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Paolo Perego

Specialista di application security italiano. 37 anni, milanese, papà, praticante di Taekwon-do ITF, chitarrista e blogger.

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Sono ciccione ma un po' di meno

Appena tornato da 20 e passa giorni di mare, il mio peso era decisamente orientato verso la seconda metà dei Kg 80. 
Questo, oltre a buttarmi un po' giù di morale, mi spaventava parecchio per l'inizio degli allenamenti.

Quindi, corsa ai rimedi.
Zero birra (a parte la grigliata di pollo di venerdì scorso), niente pane, poca pasta, tanta verdura e tanta acqua... ma tanta acqua.

I risultati non si sono fatti attendere: -0,5kg nella prima settimana e -0,6kg nella seconda. Direi che come inizio è incoraggiante.

Almeno uno dei punti della mia resolution list di inizio anno forse riesco quasi a centrarlo...

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