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Paolo Perego

Specialista di application security italiano. 37 anni, milanese, papà, praticante di Taekwon-do ITF, chitarrista e blogger.

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Un buon giorno

[tweetmeme source="thesp0nge"] Oggi, se non fosse che devo staccare €2K dal dentista, è una giornata partita decisamente bene. Verso le 6 Daniele ha dato i primi segni di volersi svegliare. Fatta bollire l'acqua per il biberon mi sono rimesso a letto ma ormai ero sveglio. Ore 6.15. Con gli occhi sbarrati faccio qualcosa che, dopo una lettura di un anno fa, mi ero ripromesso avrei provato. Mi vesto... prendo la corda e mi metto nel vialetto dietro casa. Mezz'ora di corda, giusto per ricordarmi che ogni tanto incespico in questo strano strumento di tortura/piacere. Una decina di minuti di stretching ed allungamento più qualche calcio frontale, laterale tanto per scaricare un po' tensione e rabbia. Piegamenti, addominali e poi doccia. Fantastico, alle 7.15 mi metto a fare colazione con cereali, yogurt e sciroppo d'acero e alle 7.30 il mio piccolino mi saluta con un sorrisone grande grande. La cosa dell'allenamento mattutino però è una pratica buona e giusta che ora verrà replicata spesso. Fantastico.
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